Page 48 - Биеийн тамир

ХИЧЭЭЛ, СУРГАЛТЫН ҮР ДҮНГ ҮНЭЛЭХ ШАЛГУУРЫГ ХЭРЭГЛЭХ ЗӨВЛӨМЖ

Оношилгоонд бэлтгэж сурагчид волейболын бөмбөгийг дээрээс ба доороос дамжуулж бие халаалт
хийнэ.
- Хоёр эгнээ болж, хосоороо өөд өөдөөс харан, хоорондоо охид 3.5 м, хөвгүүд 4 м зайтай зогсоно.
- 1-р эгнээ волейболын бөмбөгийг доороос, 2-р эгнээ дээрээс 10 удаа дамжуулна.
- Үүргээ сольж, 2-р эгнээ бөмбөгийг доороос, 1-р эгнээ дээрээс 10 удаа дамжуулна.
- Тасралтгүй дамжуулж чадаагүй алдсан бол дахин давтаж гүйцэтгэнэ.
Хосуудын урд талд 4 м, хажуу талд 2-3 м зайтай байхаар сурагчдыг байрлуулна. Сурагчдыг дамжуулалт
гүйцэтгэх явцад нийтэд нь ажиглаж оношловол илүү үр дүнтэй болно. Энэ нь нэгдүгээрт, сурагчид
шалгалт өгч байна гэсэн сэтгэгдэл төрүүлж биеэ барихаас сэргийлнэ, хоёрдугаарт бөмбөг дамжуулах
дасгалаа олон удаа давтаж, чадвараа харуулах боломж олгоно. Тогтоосон зайнаас дамжуулалтыг
гүйцэтгэж чадахгүй байгаа сурагч ажиглагдвал дамжуулалтын зайг ойртуулж болно.
Волейболын дамжуулалтын техник эзэмшилтийг оношлохдоо:
- Доорх шалгуурыг ашиглан сурагч бүрийн дамжуулалтын техникт үнэлгээ өгнө.
- Охид, хөвгүүд ээлжлэн дасгалыг гүйцэтгэнэ.

Хүснэгт 8. 10 дугаар ангийн сурагчдын волейболын бөмбөг дамжуулах чадварыг оношлох үнэлгээний
шалгуур

Гүйцэтгэлийн түвшин
Техник
маш сайн сайн дунд тааруу
1. Хөлөө зэрэгцүүлж ба аль 1. Зогсолт зөв 1. Зогсолт зөв 1. Хичээсэн
нэг хөлийг хагас урд тавин 2. Гараа бага зэрэг 2. Гараа бага зэрэг байдалтай зогссон.
өвдгөөр бага зэрэг нугалж доор ба дээр доор ба дээр 2. Гараа бага зэрэг
зогссон. байрлуулсан. байрлуулсан, эсвэл доор ба дээр
2. Тохойг чангалан, эрхий 3. Эрхий хуруунууд тохойг нугалсан. байрлуулсан, эсвэл
хурууг нийлүүлэн бусад хурууг дээр бөмбөгийг 3. Сарвууны үенээс тохойг нугалсан.
сулавтар атгасан байдлаар хүлээн авч, тохой нэлээд дээгүүр, эсвэл 3. Сарвууны үенээс
хоёр гарыг урагш-доош буулган шулуунаар буцааж эрхий хуруун дээр нэлээд дээгүүр,
бөмбөгийг тоссон. дамжуулсан. бөмбөгийг хүлээн эсвэл эрхий
Доороос дамжуулах бөмбөгийг хүлээн авч тохой боловч бөмбөгөө бага зэрэг нугалж бөмбөгийг хүлээн
3. Сарвууны үений дээд хэсгээр
хурууны үзүүрээр
авахдаа тохойг
4. Зөв шилжсэн
бөмбөгийг цохисон.
шулуунаар буцааж дамжуулсан
авахдаа тохойг
арай дээгүүр ба
нугалж бөмбөгийг
4. Шилжиж
4. Бөмбөг ирж буй чиглэл
бага зэрэг доогуур
цохисон.
дамжуулсан.
рүү зөв шилжиж, оновчтой
дамжуулсан боловч
дамжуулсан.
бөмбөгөө хэт дээгүүр,
4. Бөмбөгөө өөр зүг
1. Зогсолт зөв
1. Зогсолт зөв доогуур дамжуулсан. рүү дамжуулсан.
1. Зогсолт дээрхийн адил 1. Хичээсэн
2. Тохойг нугалан, хуруунуудыг 2. Гараа бага 2. Гараа бага байдалтай зогссон.
салган гадагш харуулж, зэрэг доор, дээр зэрэг доор, дээр
толгойн дээд орчимд, эрхий байрлуулсан байрлуулсан, эсвэл 2. Гараа бага
хоёр гарын эрхий,
зэрэг доор, дээр,
долоовор хуруугаар гурвалжин 3. Бөмбөгний өөдөөс долоовор хуруу эсвэл их зайтай
үүсгэх маягаар байрлуулсан. бага зэрэг цохих хооронд их зайтай байрлуулсан.
Дээрээс дамжуулах хүлээн авч тохойн үеэр 4. Зөв шилжсэн өөдөөс бага цохиж өөдөөс цохиж
хөдөлгөөн хийж
3. Хурууны өндгөөр бөмбөгийг
дамжуулсан.
3. Бөмбөгний
3. Бөмбөгний
тэнийлгэн, буцааж дамжуулсан
дамжуулсан
дамжуулсан
боловч бөмбөгөө
4. Бөмбөг ирж буй чиглэл
4. Зөв шилжсэн боловч 4. Бөмбөгөө өөр
арай дээгүүр ба
рүү зөв шилжиж, оновчтой
бага зэрэг доогуур
зүг рүү дамжуулсан.
бөмбөгөө дээгүүр,
дамжуулсан.
доогуур дамжуулсан.
дамжуулсан.
Волейболын бөмбөгийг дээрээс, доороос дамжуулах гүйцэтгэлийн түвшин тааруу буюу анхаарах
шаардлагатай сурагчдыг оношилгооны хуудас дээр ялгаж тэмдэглэнэ. Бөмбөгийг дээрээс ба
доороос 10 удаа алдалгүй дамжуулж буй хосууд бөмбөгөө өргөж багшид харуулахыг хэлээд
хяналт тавиарай.
44